U zimsko doba, suh zrak u grijanim prostorijama doma je najbolji saveznik protiv zime, ali i najgori neprijatelj lijepog izgleda, piše Daily Mail. Prema istraživanjima, većina će ljudi postaviti svoje termostate na gotovo ljetnu temperaturu od 23 Celzijusa. Razlika u temperaturi između ugrijanog doma i vanjske temperature ne smije biti prevelika i preporučuje se termostat držati između 18 i 20 Celzijevih stupnjeva. Tako koža neće doživjeti šok po izlasku i manji je rizik od isušivanja.
U borbi s problemima koje zadaje suh zrak najbolja su pomoć ovlaživači zraka, a ako nemate poseban uređaj s tom funkcijom, svakako u prostorije postavite posude s vodom koja će isparavati.
Ispucale usne
Centralno grijanje gotovo uvijek ostavlja posljedice na koži usana, koje se perutaju i pucaju - budući da one nemaju svoje žlijezde lojnice. Nemojte ih lizati, jer će probavni sokovi u slini samo pogoršati situaciju. Na prvi znak oštećenja pomozite si balzamima. Nipošto nemojte raditi grubi piling, primjerice agresivnim sredstvima ili četkicom za zube, radije samo lagano obrišite usne ručnikom od frotira. Od prirodnih pomagača, pomoći vam mogu kokosovo ulje i shea maslac, koji će ubrzati obnavljanje gornjeg sloja.
Bolne i ispucale ruke
Nikad ne stavljajte ruke direktno na radijatore kako bi ih zagrijali, jer su upravo nagle promjene u temperaturi neprijatelj kože ruku koja svrbi, peče i puca. Iako je koža na rukama deblja nego na ostatku tijela, one su gotovo uvijek izložene, a situaciju ne popravljaju ni razne kemikalije u deterdžentima s kojima smo u doticaju. Kako biste doskočili problemu, birajte sapune koji sadrže veću količinu masnih tvari, (kakao maslac, kokosovo ulje...) i imaju neutralnu pH vrijednost. Koristite kreme s većim udjelom glicerina i uree, jer će pomoći u hidratizaciji.
Ispucali nokti i kožica
Ispucala koža oko noktiju može biti opasna, osobito ako prokrvari. Otvorene rane podložnije su infekcijama, a da biste to spriječili koristite baby-ulje. Tri do četiri dana u tjednu u kožicu umasirajte ulje, a ispucalu kožu odrežite. Kako su zbog suhog zraka i nokti krhkiji, ojačajte ih dodatnim unosom B vitamina. Protiv pucanja koristite specijalizirane lakove za učvršćivanje noktiju.
Bolne pete
Stopala njegujte kremama koje imaju vazelin ili glicerin - osvježavajuće kreme s metvicom dobre su ljeti, ali zimi ne pomažu. Ne zaboravite na redovito struganje peta te mazanje kremom nakon tuširanja - upravo zimi na peti nastanu najdeblji slojevi kože koji se kasnije teže saniraju.
Suha koža lica
Imate problema sa suhom kožom lica, posebnu pažnju posvetite području nosa, obrva i brade jer je najosjetljivije. Suha koža na vanjske utjecaje reagira tako da stvara debeli zaštitni sloj u koji ne prodire ni vlaga. To možete spriječiti tako da napravite piling lica i kožu namažete hidratantnom kremom na bazi mliječne kiseline koja prodire u najdublje slojeve.
Ako ste pobornik prirodne kozmetike, birajte kreme i ulja koja ne začepljuju pore, primjerice ulje avokada, marelice, badema i jaglaca ili mineralno ulje. Noćne kreme možete nanijeti na kožu i danju jer su malo masnije.
